Com parlar bé en públic

parlar-be-en-public

 

Per a moltes persones avui dia, cap por és tant aclaparant o estressant com la por a parlar en públic: el temut i terrible pànic escènic. No obstant això, hi ha moltes persones amb una por genuïna a parlar en públic que encara han d’enfrontar-se a la música, parar-se enfront de grups de persones i parlar amb el seu públic.

Per a moltes persones, des d’educadors fins a figures religioses, parlar en públic en una part inevitable del treball, però no ha de ser tant aclaparant com sembla. Només necessiten saber com parlar bé en públic. Des d’YCom, et facilitem uns quants trucs.

 

9 Trucs per parlar bé en públic

Tant se val si parlar en públic és o no una por o una passió per tu, hi ha maneres en les quals pots canviar completament la forma en què mires al públic; d’aquesta manera, pots millorar les teves habilitats i convertir-te en un orador més experimentat, còmode i amb un so més professional.

Aquests 9 consells per parlar bé en públic canviaran tot el que saps sobre parlar en públic i et donaran una perspectiva fresca d’aquesta forma d’art.

1. Enfoca’t en la veu en lloc del missatge

Hi ha tants oradors públics que enfoquen tota la seva atenció a crear el missatge correcte i assegurar-se que estan lliurant contingut nou, fresc i emocionant a la teva audiència. No obstant això, la veritat és que hi ha molt pocs consells “realment nous”.

En lloc de centrar-te en la novetat del missatge, concentra’t en la teva veu i en el que et fa únic. Busca maneres d’aprofitar i transmetre idees de la teva pròpia experiència, en comptes de només en el missatge.

2. Pensa que és un show

Quan es tracta d’això, parlar en públic és només un show, una performance, no gaire diferent de quan un actor puja a l’escenari. Si tens problemes per reunir la confiança que necessites per parlar bé en públic, fingeix ser una altra persona en l’escenari quan parles. Pots fingir ser algú més segur de si mateix, o algú exitós. Algú famós i reputat!

Ser una altra persona, encara que sigui en una festa de disfresses, té un cert sentiment alliberador. Aquesta mateixa sensació es pot aplicar al teu discurs, en la mentalitat correcta.

3. Fes-ho senzill (Keep it Simple!)

Sovint els oradors s’acceleren perquè es fiquen massa en el paper. Redueix la velocitat i transmet la teva tesi de manera fàcil! És millor donar menys informació que la gent pugui seguir i entendre que tractar de posar tant contingut com sigui possible en un marc de temps molt limitat. No saturis al teu públic! A més, si ja estàs prou nerviós per parlar en públic, tractar de parlar molt només empitjorarà les coses!

4. Mira-ho des de la perspectiva de l’audiència

Compte! Pot ser fàcil pensar “com em farà quedar això” o “què puc fer millor”. Parlar en públic no va sobre tu. Parlar (i parlar bé, és calr) en públic va sobre el teu públic!

En lloc de pensar com et veuràs i sonaràs sobre l’escenari, o fer el seu discurs sobre tu mateix/a, pensa en la teva audiència. Pensa en qui està en el teu grup. Posa’t en la seva pell i determina el que voldries escoltar en el seu lloc. No només milloraràs el discurs, sinó que també et donarà confiança el fet de saber que està transmetent un missatge que la gent vol escoltar.

5. Estudia els grans discursos

Si alguna vegada has escoltat un discurs o un speech que t’ha commogut o si has sentit que algú més gaudeix d’un discurs en particular, aconsegueix la transcripció. Pots aprendre a parlar bé en públic estudiant la transcripció d’un discurs! Mira la construcció del discurs i el muntatge. Com s’obre? Com flueix a través del cos? Com és el tancament? Què va fer l’orador per atreure a la seva audiència?

Per a la majoria de les persones, parlar en públic no és només una habilitat innata: és quelcom que aprenen i adquireixen amb el temps.

6. Filma’t!

El primer que cal recordar sobre la pràctica de l’oratòria és que no es pot simplement practicar de cap. A més, llegir el discurs en veu alta no és el mateix que practicar-lo.

Fes-ho! Si realment vols millorar les teves habilitats perquè et sentis més segur de les teves habilitats per parlar bé en públic, llavors filma’t mentre parles.

D’aquesta manera, er veuràs a tu mateix (el contacte visual, el ritme) i podràs fer els ajustos i correccions necessàries.  És un pas més enllà de la pràctica davant del mirall, i no hi ha millor manera de perfeccionar les habilitats per poder millorar.

7. Sigui realista sobre les seves febleses i ressalti les seves fortaleses

Cap orador públic és perfecte. Ni tan sols els professionals!

Si vols canviar la teva actitud sobre parlar bé en públic i canviar el teu enfocament, llavors necessites ser realista amb tu mateix sobre les teves fortaleses i febleses. Aprèn els teus punts forts, i accentua destacal’s quan pronunciïs el teu discurs. Si ets bo amb les històries, utilitza-les!

També necessites ser realista sobre les teves febleses i fer tot el possible per evitar les coses que es porten del teu discurs. Si no ets graciós, no ho intentis. El fet que t’agradi l’estil de parlar d’una altra persona, no significa que funcionarà per a tu. Aprèn en què ets bo i treu-te partit!

8. Somriu!

No hi ha res tan poderós com un somriure i res tan simple, alhora.

  • Somriu abans de pujar a l’escenari. Somriu mentre la seva audiència es filtra a la sala i somrigui durant el seu discurs
  • Somriure transmet una sensació de confiança i relaxació sobretot el teu cos
  • T’ajudarà a sentir-te més tranquil i menys nerviós i també sentir-se més connectat amb l’audiència amb la qual està parlant.

9. Sigues realista sobre les seves expectatives

Abans de començar, agafa consciència sobre el que pot esperar del teu públic i el que el seu públic espera de tu. Això t’ajudarà a tenir més confiança després d’acabar de parlar i pots utilitzar-ho per al teu pròxim speech! Saber què esperar et farà sentir-te millor amb el resultat final.

Amb aquests trucs per parlar bé en públic, seràs un guanyador i et ficaràs el públic a la butxaca!

 

T'interessen aquests continguts en català?

Subscriu-te al butlletí d'ycom i rebràs la informació més destacada i articles exclusius al teu correu electrònic una vegada per setmana.

000-017   000-080   000-089   000-104   000-105   000-106   070-461   100-101   100-105  , 100-105  , 101   101-400   102-400   1V0-601   1Y0-201   1Z0-051   1Z0-060   1Z0-061   1Z0-144   1z0-434   1Z0-803   1Z0-804   1z0-808   200-101   200-120   200-125  , 200-125  , 200-310   200-355   210-060   210-065   210-260   220-801   220-802   220-901   220-902   2V0-620   2V0-621   2V0-621D   300-070   300-075   300-101   300-115   300-135   3002   300-206   300-208   300-209   300-320   350-001   350-018   350-029   350-030   350-050   350-060   350-080   352-001   400-051   400-101   400-201   500-260   640-692   640-911   640-916   642-732   642-999   700-501   70-177   70-178   70-243   70-246   70-270   70-346   70-347   70-410   70-411   70-412   70-413   70-417   70-461   70-462   70-463   70-480   70-483   70-486   70-487   70-488   70-532   70-533   70-534   70-980   74-678   810-403   9A0-385   9L0-012   9L0-066   ADM-201   AWS-SYSOPS   C_TFIN52_66   c2010-652   c2010-657   CAP   CAS-002   CCA-500   CISM   CISSP   CRISC   EX200   EX300   HP0-S42   ICBB   ICGB   ITILFND   JK0-022   JN0-102   JN0-360   LX0-103   LX0-104   M70-101   MB2-704   MB2-707   MB5-705   MB6-703   N10-006   NS0-157   NSE4   OG0-091   OG0-093   PEGACPBA71V1   PMP   PR000041   SSCP   SY0-401   VCP550   2V0-621   200-120   JK0-022   9A0-385   70-533   1z0-434   N10-006   PMP   70-532   300-320   70-412   100-105  , 70-410   9L0-066   NSE4   000-105   400-201   300-208   MB2-704   70-417   ICBB   350-060   NSE4   HP0-S42   NSE4   1Z0-144   70-246   101-400   000-017   300-208   1Z0-060   101-400   102-400   1Z0-804   70-534   350-029   70-178   70-462   EX200   000-017   9L0-012   CAP   000-106   C_TFIN52_66   c2010-652   CCA-500   70-488   N10-006   642-999   M70-101   300-135   2V0-621   CAP   300-135   C_TFIN52_66